Zupa z fenkułów z ketchupem z cranberries (żurawin amerykańskich)

Składniki do przygotowania 4:

  • Na ketchup z żurawin:
  • 175 g świeżych żurawin
  • 60 g cukru
  • sok z 1 pomarańczy
  • 1-2 łyżki octu winnego (czerwonego)
  • po szczypcie curry i sproszkowanego chili
  • sól
  • Na zupę:
  • 2 bulwy fenkułów (najlepiej z częścią zieloną)
  • 1 ziemniak, mączysty po ugotowaniu
  • 2 cebule
  • 1 łyżka masła
  • 500 ml bulionu warzywnego (z proszku)
  • 200 g kwaśnej śmietany
  • sól, pieprz
  • trochę soku z cytryny
  • 100 g wędzonego łososia

Wartości odżywcze na 1 porcję:

  • Energia: 334 kcal / 1400 kJ
  • Białko: 9,5 g
  • Tłuszcz: 19,1 g
  • Węglowodany: 31 g

Rezept

    1. Żurawiny z cukrem, sokiem z pomarańczy, octem, curry i proszkiem chili umieścić w garnku i gotować na małym ogniu przez 15 minut. Zmiksować wszystko blenderem na puree. Doprawić do smaku szczyptą soli. Pozostawić do ostygnięcia.
    2. Fenkuły oczyścić, opłukać (oddzielić zielone części) i pokroić drobno. Ziemniaka obrać, opłukać, pokroić w kostkę. Cebule obrać i pokroić w kostkę.
    3. Roztopić masło w rondelku, podsmażyć na nim cebulę. Dodać fenkuły i ziemniaka, zalać bulionem. Gotować przez ok. 20 minut do miękkości. Zmiksować na puree w rondlu, dodać śmietanę. Doprawić solą, pieprzem i sokiem z cytryny.
    4. Łososia pokroić w paski i dodać do zupy. Przed podaniem zupę przybrać kleksem ketchupu i listkami fenkułu. Pozostały ketchup żurawinowy podać na stół.
  • ok. 45 minut

Sie möchten sich das Rezept ausdrucken oder teilen?

Diese Webseite nutzt Google Analytics. Möchtest du nicht weiter getrackt werden, Klicke hier.