Sałatka z żurawiną i grillowanym łososiem

Składniki do przygotowania 4:

  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 limonka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka oleju
  • 2 awokado (najlepiej Hass)
  • 3 brzoskwinie
  • 75 g suszonej żurawiny
  • 100 g szpinaku baby
  • Dressing:
  • 7 łyżek oliwy z oliwek
  • 2 łyżki Crema di Balsamico
  • 1 łyżka syropu z agawy
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżeczka ziaren anyżu
  • sól
  • pieprz
  • Do podania: bagietka

Wartości odżywcze na 1 porcję:

  • Wartość energetyczna: 672 kcal / 2787 kJ
  • Białko: 23 g
  • Tłuszcze: 44 g
  • Węglowodany: 43 g

Rezept

    1. Filet z łososia umyć pod zimną wodą i osuszyć. Limonkę umyć ciepłą wodą i drobno zetrzeć część skórki. Czosnek obrać i drobno posiekać. W foliowej torebce umieścić łososia, sok z żurawiny, skórkę z cytryny i sos sojowy, wymieszać. Odstawić do lodówki na 2 godziny.
    2. Obrać limonkę i wycisnąć sok. Awokado obrać i usunąć pestkę. Miąższ pokroić i natychmiast wymieszać z sokiem z limonki. Brzoskwinie umyć i pokroić w plasterki. Wymieszać z żurawiną i awokado. Szpinak umyć, usunąć łodygi i dodać do reszty składników.
    3. Wymieszać składniki dressingu: oliwę z oliwek, Balsamico, syrop z agawy i musztardę. Dodać trochę wody. Doprawić do smaku anyżem, solą i pieprzem.
  • 15 minut + 2 godziny w marynacie

Sie möchten sich das Rezept ausdrucken oder teilen?

Diese Webseite nutzt Google Analytics. Möchtest du nicht weiter getrackt werden, Klicke hier.