Grillowane kawałki ananasa z posypką z cranberries

Składniki do przygotowania 4:

  • 4 łyżki cukru
  • ½ łyżeczki oleju
  • po 2 łyżki orzechów pinii i pistacji
  • 75 g suszonych cranberries (żurawin amerykańskich)
  • 200 ml nektaru żurawinowego
  • 2 łyżki białego rumu (jeśli dla dzieci - zrezygnować)
  • 1 laska cynamonu
  • 2 łyżeczki mąki kukurydzianej
  • 4 łodygi melisy
  • 1 ananas (800-1000 g)
  • Ponadto:
  • 1 teflonowa patelnia grillowa
  • i 8 drewnianych patyczków do szaszłyków

Wartości odżywcze na 1 porcję:

  • Wartość energetyczna: 254 kcal / 1066 kJ
  • Białko: 2,5 g
  • Tłuszcz: 6,7 g
  • Węglowodany: 45,0 g

Rezept

    1. Duży talerz posmarować odrobiną oleju. W małym garnku zagrzać cukier z 2 łyżkami wody. Orzechy pinii, pistacje i cranberries grubo posiekać. Jak tylko cukier zacznie się karmelizować, drewnianą łyżką wymieszać orzechy i cranberries z karmelem. Masę rozłożyć na natłuszczonym talerzu i zostawić do ostygnięcia.
    2. Zagotować nektar żurawinowy z rumem i laską cynamonu. Mąkę wymieszać z jedną łyżką zimnej wody, dodać do nektaru i energicznie wymieszać trzepaczką, gotować na małym ogniu przez 5 minut. Ostudzoną masę grubo posiekać.
    3. Łodygi melisy umyć, osuszyć, oderwać listki. Ananasa obrać nożem, pokroić na 6 kawałków, głąb wyciąć. Miąższ owocu pokroić na grubość jednego palca i nadziać na 8 drewnianych patyczków. Patelnię grillową lekko natłuścić. Szaszłyki grillować w wysokiej temperaturze z obu stron, przez 3 minuty z każdej. Podawać po dwa szaszłyki z odrobiną sosu z cranberries i posypką z cranberries. Udekorować melisą.

    Wskazówka: Do gorących ananasowych szaszłyków pasują zimne lody – szczególnie dobrze pasują smaki: nugatowy, kokosowy, orzechowy, ale także czekoladowy.

     

  • ok. 15 minut

Sie möchten sich das Rezept ausdrucken oder teilen?

Diese Webseite nutzt Google Analytics. Möchtest du nicht weiter getrackt werden, Klicke hier.